El verano está a la vuelta de la esquina y aunque tenemos muchísimas ganas de vacaciones y de pasar tiempo con nuestros minis, es normal que nos preguntemos cómo gestionar su descanso de forma adecuada para no experimentar una regresión en su sueño.
Qué vas a aprender con esta guía:
- La importancia de un buen descanso también en vacaciones.
- Rutinas y verano ¿son compatibles? ¿cómo deben ser las rutinas? ¿es bueno cambiarlas?
- Horarios en verano: cómo adaptarlos para seguir disfrutando sin renunciar al descanso.
- ¿Es el verano el mejor momento para cambiar los hábitos de sueño de nuestros minis?
- ¿Cómo hacer si durante las vacaciones tenemos que compartir habitación o cama?
- Descubre la regla más importante para sobrevivir al verano (y no sólo aplica al sueño).
- Trucos y técnicas para lograr un descanso saludable también en verano sin renunciar a la diversión y el disfrute.
- ¿Cómo volver a la rutina cuando las vacaciones acaban?
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