Una guía con toda la información que necesitas para entender el sueño de tu mini desde el nacimiento hasta los 6 meses y lograr un descanso de calidad desde el primer día.
Qué vas a aprender con esta guía:
- ¿Cómo es el sueño del recién nacido? Biología y ciencia del sueño de los 0 a los 6 meses.
- Regresiones de sueño de esta etapa: Regresión de las 6 semanas y regresión de los 3-4 meses (qué esperar y qué hacer).
- Señales de cansancio ¿cuáles son y cómo identificarlas?
- Trucos para calmar al bebé y ayudarle a dormir.
- Ambiente de sueño idóneo: por qué el lugar en el que duermen es tan importante.
- ¿Es posible lograr un sueño autónomo desde el principio? ¿Cómo ayudarle a conseguirlo?
- Respondo a las dudas más frecuentes:
- Se mueve mucho al dormir ¿es normal?
- ¿Cuándo dormirá del tirón?
- ¿Cómo gestionar las siestas?
- ¿Debo despertarle para comer por las noches?
- ¿Debo insistir en que coja el chupete?
- ¿Cómo logro que duerma en su cuna?
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